Експерт з методу 5D Regeneration


 🧠Метод 5D Regeneration — авторська освітня wellness-система, в рамках якої вивчаються такі теми, як тіло, обличчя, щелепа, постава, дихальні патерни та самоспостереження за тілом.

Про курс

-> Початок 16-го набору — 1 жовтня 2026 року

-> 6 місяців навчання

Структура Модуль 1. Підготовка до навчання

Блок 1. Ознайомлення з методом

 1. Привітання та філософія Методу
— навіщо створено Метод 5D;
— у чому його унікальність;
— принципи Методу: м’якість, усвідомленість, повага до тіла.

 2. Орієнтир курсу
— структура навчання, п’ять основних напрямків:
 1. робота з тілесним патерном у логіці Методу,
 2. естетика обличчя в освітній wellness-моделі,
 3. зона черепа як одна із зон уваги,
 4. зона щелепи як можлива зона уваги,
 5. просування та розвиток експерта.
— яку роль він відіграє в освітній програмі.

 3. Візуальна фіксація «точки А»

Блок 2. Історія та основи методу

1. Історія 

 2. Як у логіці Методу розглядаються візуальні зміни та динаміка самоспостереження 

 3. Формування особистої практики. 
— підтримка уважного, м’якого та послідовного підходу до роботи з тілом у рамках освітньої програми.

Блок 3. Візуальне спостереження та освітні орієнтири

Мета: навчитися розглядати тіло як взаємопов’язану систему відповідно до логіки Методу 5D Regeneration та фіксувати можливі візуальні орієнтири без медичної оцінки стану.

 1. Візуальне спостереження за фотографіями в освітніх цілях
— положення голови, шиї, плечей, таза;
— можливі особливості постави та дихального патерну;
— зони, які можуть потребувати уваги в рамках програми.

 2. М’які тести самоспостереження
— спостереження за дихальною рухливістю;
— спостереження за відчуттями в ділянці живота;
— спостереження за рухливістю шиї та грудної клітки.

 3. Практика тижня
— виконати м’які завдання самоспостереження, зафіксувати відчуття та питання для освітнього супроводу.

Блок 4. Перші практичні завдання

Мета: ознайомити учасників із першими м’якими практиками самоспостереження в логіці Методу.

 1. Робота з диханням і діафрагмою
— усвідомлене дихання
— відчуття внутрішнього простору.

 2. Розслаблення

— вправи для розслаблення всього тіла;
— м’яка увага до відчуттів, розслаблення та рухомості тіла.

 3. Вступ до роботи з животом
— як м’яко працювати з відчуттями в ділянці живота в рамках самоспостереження;
— м’яка практика уваги до передньої черевної стінки та загального відчуття простору в тілі.

Блок 5. Погляд у майбутнє — огляд основної навчальної програми

Огляд основних навчальних модулів:

 1. Тіло та тілесний патерн у логіці Методу.

 2. Естетика обличчя в освітній wellness-моделі. Практики для роботи з естетикою обличчя та шиї. Види масажних практик курсу.

 3. Зона черепа як одна із зон уваги.

 4. Зона щелепи як можлива зона уваги.

 5. Просування та експертність. Огляд модуля з просування. 
— як можна розвивати себе;

Як долучитися до курсу?

Пріоритет під час оформлення участі надаватиметься тим, хто раніше подав заявку під час попередньої реєстрації💚
Для міжнародних карток

Модуль 1. Підготовка до навчання (16-й набір)

250 EUR

(ПДВ включено у вартість)

Оплатити

Доступ до попереднього навчання — 12 місяців

Для карток, випущених у Грузії

Модуль 1. Підготовка до навчання (16-й набір)

760 GEL

+ ПДВ

Оплатити

Доступ до попереднього навчання — 12 місяців

Поширені запитання:

1) Чи можна призупинити доступ до курсу (якщо захворів або їдеш у відпустку)?

 

-> Так, можна. Щодо призупинення дії абонемента, зв’яжіться з нами. Обов’язково вкажіть свою електронну адресу та назву курсу.

2) Якою мовою викладається курс?

 

-> Курс представлено російською мовою.

3) Де я можу ознайомитися з коротким змістом публічної оферти у форматі «питання–відповідь»?

 

👉 Будь ласка, перейдіть за посиланням нижче, щоб продовжити:

->https://hondorchyn.com/support/faq

4) Як отримати доступ до курсу після придбання?

 

👉 Після оплати всі деталі будуть надіслані на електронну адресу, вказану під час оформлення замовлення 💚
Якщо лист не надійшов, будь ласка, перевірте папки «Спам» та «Промоакції» — іноді листи можуть потрапити туди 💌 Якщо виникнуть труднощі, ми обов’язково допоможемо 🤍

Після оплати ви можете перейти за посиланням нижче, щоб увійти до особистого кабінету:

->https://hondorchyn.com/support/login

5) Як можна зв’язатися зі службою підтримки?

 

-> 👉 Будь ласка, перейдіть за посиланням нижче, щоб продовжити:

https://hondorchyn.com/support/contact

6) Що важливо знати перед початком курсу?

-> Курс створено як освітню оздоровчу програму. Усі матеріали та вправи призначені для ознайомлення з авторським методом та самостійного освоєння вправ. Курс не є медичною послугою, діагностикою, лікуванням, реабілітацією, медичною рекомендацією чи оцінкою стану здоров’я і не замінює очну консультацію лікаря.

Ознайомтеся з методом 5D

Ознайомтеся з методом 5D Regeneration як авторською освітньою wellness-системою для м’якої та усвідомленої роботи з тілом.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду на сайті; детальніше — у Політиці конфіденційності💚