Сила жінки
Курс «Сила жінки» — це авторська освітня wellness-програма, спрямована на м’яку роботу з тілом, інтимною зоною, диханням, тазом та внутрішнім станом.
Метод 5D поєднує авторський підхід та м’які практики роботи з тілом, фасціями, диханням та увагою до себе. Усі матеріали курсу мають освітній та інформаційний характер і призначені для самостійного освоєння практик у комфортному темпі.
Програма курсу
1. Комплексна практика розслаблення та м’якої роботи з усім тілом.
2. Практики тілесної уважності та м’якого руху в області таза
3. Навчання м’якій роботі з ділянкою живота та внутрішніми опорними структурами.
4. Медитація на зв’язок із собою.
5. Навчальний блок про основні принципи харчування
6. Візуальне та тілесне самоспостереження в області живота
7. Бонусна практика
8. Медитативна енергетична практика для глибшого зв’язку із собою.
9. Зони локального напруження тіла
10. Вправи на розслаблення тазового дна.
11. М'які техніки розслаблення та руху
12. Освітня лекція про самопочуття жінок та спосіб життя
13. Комплекс для грудної клітки.
14. Комплекс вправ для зміцнення ніг і сідниць. Рівновага таза.
15. Енергетична практика.
16. Лекція «Харчування та зовнішній вигляд».
Курс придбавається та надається виключно для особистого, некомерційного використання. Детальні умови наведено у публічній оферті нижче.
🤍 Для міжнародних карток
Вартість курсу вказано в грузинських ларі (GEL)
Top
305 GEL
Програма на 35 днів
Доступ до курсу — 3 місяці
Понад 30 практик
Pro
610 GEL
Програма на 35 днів
Доступ до курсу — 4 місяці
Понад 30 практик
Поширені запитання:
1) А чи можна сплатити частинами?
-> Так!
2) Чи можна призупинити доступ до курсу (якщо захворів або їдеш у відпустку)?
-> Так, можна. Щодо призупинення дії абонемента, зв’яжіться з нами. Обов’язково вкажіть свою електронну адресу та назву курсу.
3) Якою мовою викладено курс?
-> Курс доступний російською та англійською мовами. При купівлі на англійській версії сайту відкривається курс англійською мовою, а на російській — російською.
4) Куди надійде інформація після оплати?
-> Після оплати всі деталі будуть надіслані на електронну адресу, вказану під час оформлення замовлення 💚
Якщо лист не надійшов, будь ласка, перевірте папки «Спам» та «Промоакції» — іноді листи можуть потрапити туди 💌 Якщо виникнуть труднощі, ми обов’язково допоможемо 🤍
5) Де я можу ознайомитися зі стислим змістом публічної оферти у форматі «питання–відповідь»?
6) Як отримати доступ до курсу після придбання?
7) Як можна зв’язатися зі службою підтримки?
-> 👉 Будь ласка, перейдіть за посиланням нижче, щоб продовжити:
8) Чи можливе комерційне використання курсу?
-> Курс придбавається для особистого, некомерційного використання. Будь-яке інше використання заборонено та регулюється публічною офертою.
9) Що важливо знати перед початком курсу?
-> Курс створено як освітню оздоровчу програму. Усі матеріали та вправи призначені для ознайомлення з авторським методом та самостійного освоєння вправ. Курс не є медичною послугою, діагностикою, лікуванням, реабілітацією, медичною рекомендацією чи оцінкою стану здоров’я і не замінює очну консультацію лікаря.
Ознайомтеся з методом 5D
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду на сайті; детальніше — у Політиці конфіденційності💚